Mulți oameni cred că zahărul dăunează dinților, dar știți?Multe alimente lipicioase vor cauza mai multe daune dinților.Deoarece alimentele lipicioase se lipesc adesea de dinți mai mult decât alte alimente, alimentele lipicioase vor provoca daune mai mari dinților.De exemplu, niște fructe uscate și bomboane lipicioase.
Alte alimente sunt bogate în carbohidrați, cum ar fi prăjiturile și prăjiturile, care se vor transforma rapid în zahăr în cavitate și devin nutrienți pentru bacteriile dăunătoare.Unele alimente bogate în amidon, cum ar fi chipsurile de cartofi, vor adera ferm pe dinți și se vor scufunda în dinți atunci când mănâncă și continuă să ofere nutrienți pentru bacteriile dăunătoare.
Medicul stomatolog sugerează ca după ce ați consumat aceste fructe uscate, bomboane, biscuiți și chipsuri de cartofi, să vă clătiți gura cu apă.Este mai bine să vă periați dinții cu atenție China White Advanced Toothbrush Periuță de dinți moale pentru adulți Fabrica și producătorii |Chenjie (puretoothbrush. com) și folosiți ață dentară China Safe Dental Flow Picks For Kids fabrica și producătorii |Chenjie (periuță de dinți pur. com).Dacă nu vă spălați dinții la timp și îndepărtați resturile de biscuiți de pe dinți, este ușor să provocați o deteriorare mare a dinților în timp și este ușor să provocați probleme parodontale precum cariile dentare.
În plus, majoritatea băuturilor carbogazoase sunt bogate în acid carbonic și acid fosforic, ambele fiind principalii vinovați de deteriorarea smalțului dentar.
Deși citricele sunt bogate în vitamina C și au valoare nutritivă ridicată, sunt ușor de erodat smalțul de pe suprafața dinților și provoacă deteriorarea dinților datorită acidității lor ridicate.În special sucul făcut din lămâie și struguri are cea mai mare daune asupra dinților.Prin urmare, se recomandă să beți o cantitate mare de apă fiartă și să vă clătiți gura la timp după ce mâncați astfel de fructe și suc.
Ar trebui să încercăm să mâncăm alimentele de mai sus într-o cantitate adecvată.În același timp, ar trebui să ne clătim gura cu apă curată sau să mestecăm gumă fără zahăr la timp după ce le-am mâncat.După ce am mâncat alimente sau băuturi acide, ar trebui să așteptăm 30 de minute înainte de a ne spăla pe dinți și să luăm pastă de dinți care conține fluor într-o cantitate adecvată.
Ora postării: 19-ian-2023