În primul rând, să recunoaștem modul în care funcționează dinții tăi.Dinții tăi sunt formați din trei straturi primare:
Email, dentină și pulpă.Smalțul este stratul exterior dur care vă protejează dinții de deteriorare, compus în principal din fosfat de calciu.Dentina este un strat mai moale de sub smalț, alcătuiește cea mai mare parte a structurii dintelui.Pulpa este cel mai interior strat al dintelui care conține vase de sânge și nervi.
Când mănânci bomboane, zahărul interacționează cu anumite bacterii din gură, producând acizi demineralizanți ai smalțului.Într-un proces cunoscut sub numele de demineralizare, acești acizi îndepărtează mineralele esențiale din smalțul dinților tăi.Odată ce smalțul este slăbit, dinții tăi sunt mult mai sensibili la carii, ceea ce poate duce la durere.Sensibilitate, carii și eventual pierderea dinților dacă nu sunt tratate.
Pe lângă faptul că provoacă carii, bomboanele pot duce și la gingivita, care este inflamația gingiilor din cauza formării plăcii.Placa este o peliculă lipicioasă de bacterii care se formează pe dinții tăi atunci când mănânci bomboane, hrănind bacteriile plăcii și provocând creșterea acesteia.
Câteva sfaturi pentru a evita efectele zahărului asupra dinților copiilor
1. Bea multa apa
Apa ajută la prevenirea cariilor dentare prin spălarea acizilor nocivi și a bacteriilor care atacă dinții.Evitați băuturile dulci precum sifonul, băuturile pentru sport și apele aromate.De asemenea, zahărul din aceste băuturi poate acoperi dinții copilului și poate duce la carii.
2. Periați și folosiți ata înainte de culcare
Asociația Stomatologică Americană recomandă
periaj(www.puretoothbrush.com) timp de două minute complete de cel puțin două ori pe zi pentru a ține departe cariile. China, peri de nailon extra moi, fabrică și producători de periuță de dinți pentru copii |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Limitați-vă consumul la mai mult de 25-35 de grame de zahăr adăugat pe zi.
4. Vizitați medicul dentist de cel puțin două ori pe an.
Videoclip actualizat:https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Ora postării: 08-12-2022