Care sunt recomandări și orientări importante pentru copii și îngrijitori, în ceea ce privește sănătatea orală a acestora.Unele dintre lucrurile pe care le veți cunoaște deja sunt impactul pe care alegerile dumneavoastră alimentare le vor avea asupra sănătății copilului dumneavoastră, precum și cum să îi mențineți igiena.
Unul dintre cele mai importante subiecte despre care vom vorbi pentru menținerea sănătății orale adecvate atât pentru copii, adolescenți, cât și pentru adulți de toate vârstele este alegerile alimentare pe care le faceți.
Pentru a menține sănătatea orală adecvată.Există câteva lucruri pe care trebuie să le facem întotdeauna, dintre care unul este să consumăm alimente corecte și sănătoase pentru fiecare persoană.
Dorim să ne asigurăm că vă oferim informații adecvate despre alimentele care vă pot expune la un risc mai mare sau copiii dumneavoastră la un risc mai mare de a produce ceva numit carii.Cariile vor fi o problemă cu dinții tăi, unde bacteriile cresc pe ei și, din păcate, îi fac mai slabi și sunt mai predispuși la dureri de dinți sau alte probleme ulterioare care se pot dezvolta dintr-o carie.
Avem multe apărări împotriva formării de carii.Unii dintre ei se periază și folosesc ața dentară, așa cum am discutat.Celelalte sunt propria ta saliva naturală.Saliva și scuipa ta conțin multe elemente și nutrienți diferite pentru a-ți putea menține sănătatea orală.
Este important să poți vorbi despre alimentele și băuturile care ar putea avea cantități mai mari de zahăr și cum să poți face acele alegeri puțin mai sănătoase.
Una dintre modalitățile de a face alegeri mai sănătoase în ceea ce privește băuturile dulci este să aveți suc cu puțină apă în el sau ar putea să nu fi adăugat zaharuri la ele.Deși există mulți oameni care au sifon și alte băuturi carbogazoase, ceea ce, din păcate, au aceste băuturi este un anumit element de aciditate.Aciditatea este bulele reale și carbonatarea din sifon.Acest mediu acid este ceea ce poate, din păcate, să facă dintele mai capabil și să prezinte un risc mai mare de a avea o carie.
Cu cât băutura carbogazoasă cu acid sau zahăr se află pe dinte mai mult timp fără ca aceasta să fie periată sau curățată prin alte mijloace, cu atât este mai mare șansa de a dezvolta o carie.Trăim într-o lume în care există multe alegeri diferite pe care le poți face cu privire la alimentele pe care le poți avea tu și copiii tăi.
Este important să puteți înțelege care ar putea fi unele dintre consecințele pentru acestea.
Avand alimente care sunt mai dure, mai lipicioase, mai mestecate, cum ar fi bomboane tari si alte lucruri foarte dulci, ne pune dintii la un risc crescut de a dezvolta si face carii sau chiar, din pacate, de a rupe dintii.
Este foarte important ca copiii, în special cei de vârste mai mici, care ar putea face dinții, să mănânce doar alimente sau lucruri care sunt adecvate pentru dentiție.
Un alt lucru important de care trebuie să țineți cont atunci când aveți alimente mai mestecate sau mai lipicioase este că vrem să ne asigurăm că ne clătim cu apă sau ne spălăm pe dinți imediat după aceea.
Un alt subiect important în discuția actuală despre dietă este posibilitatea de a alege în jurul laptelui matern pentru sugari.Este foarte sănătos și recomandat de multe organizații din cadrul profesiei medicale și stomatologice pentru copii și sugari să aibă lapte matern până la vârsta potrivită.
Videoclip actualizat:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Ora postării: 13-apr-2023